运动内裤影响生殖健康 健身应该怎样选择

http://news.gd.sina.com.cn 2012年06月13日10:15  39健康网

  核心提示:运动时穿什么内裤最好?也许你觉得这个问题很多余,也许你觉得一条运动型内裤就足够了,那么,就来看看本文吧,这种观念绝对大错特错……

  内裤的选择,往往直接影响生殖健康,尤其对男性而言更是如此,因此千万不要小视它。运动内裤的选择应该注意些什么呢?下面针对运动时需要的健身装备做一下介绍:

  首先要注意:运动时最好别穿普通三角内裤。运动时穿普通的三角内裤是多数人都会犯的错误,但是三角内裤没有足够的支撑力,如果臀部失去足够的支撑力就会不断的向地心“看齐”,尤其老了之后,就会明显感觉到弹性纤维组织的松弛。

  其次要记注:不同的运动要穿不同的内裤。运动时最好选择专用运动内裤,它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右有松筋可以托住臀部。不同的运动时,选择的运动内裤也要有所不同:

  1、动感单车:宜选择透气性好、平脚内裤

  2、瑜伽、普拉提:宜选择宽松、有弹性的内裤

  3、拳击操、踏板操、拉丁舞:宜选择宽松、无痕的T字裤

  4、游泳:宜选择透气性好、防水性强的内裤

  5、户外运动:宜选择棉质、吸汗的内裤

  男性运动内裤影响生殖健康

  男人运动的时候,都很在意穿什么衣服啊、穿什么鞋子……唯独对于内裤在意的人估计不多,但是,运动内裤的选择,却会影响男性的生殖健康。如果内裤不够透气,排汗不足,都会对生殖器造成一定的影响,所以,男性更应该重视运动内裤的选择。

  基于男人身体构造的特别和运动的需要,男人的内裤必须要达到以下几个要求,才算合格:

  1、能够保持良好的吸汗和通风透气;

  2、能够将生殖器稍往上托高些,避免与大腿的摩擦;

  3、除了布料的吸汗排汗、通风透气性外,弹性一定要好。

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